Уход за полостью рта

1. Два раза в день нужно очищать зубы зубной пастой с зубной щеткой и флоссом . Флосс или зубная нить – это специализированная стоматологическая нить для очищения меж зубных промежутков.

а) методика чистки зубов зубной щеткой:

Зубы очищаются вертикальными выметающими движениями от десны к зубу.

На каждую постановку щетки необходимо сделать: в переднем участке -

20 движений, в боковых — по 30 движений.

Чистка зубов

б) методика чистки зубов флоссом:

Очищение зубов флоссом начинается с нанесения на зубы зубной пасты. Далее

вводим флосс в межзубной промежуток и натягиваем таким образом, чтобы зубная

паста попала в межзубной промежуток. Делаем несколько плавных, очищающих

движений зубной нитью и выводим ее со стороны зубного промежутка.

Чистка зубов нитью

2. Зубная паста должна содержать фтор в концентрации до 1500 р.р.т. и у пациентов которым проводилось реставрации зубов ,

– ферменты: полидол, бромекаин. Это такие пасты как Splat, Rocks.

Зубная паста СплатЗубная паста Rocks

3. Зубная нить фирмы Oral-B Essential Floss для пациентов с небольшим количеством пломб на контактных поверхностях;

Satin Floss — с большим количеством пломб на контактных поверхностях;

Super Floss — для пациентов, имеющих мосты, брекет-системы, импланты и широкие межзубные промежутки в полости рта.

Зубная нить

4. Рациональное питание:

  • можно наслаждаться сладостями во время основных приемов пищи (завтрак, обед, ужин);
  • избегать «сладких перекусов» (включая напитки), употреблять напитки без сахара;
  • с чаем и кофе использовать сахарозаменители.